Systemisch werk en familieopstellingen winnen snel aan bekendheid binnen persoonlijke ontwikkeling en coaching. Maar wat houdt deze methode precies in? En waarom kiezen zoveel mensen voor deze vorm van innerlijk werk?
Bij Beekjuweel geloven we in de kracht van eenvoud en directe ervaring. Onze aanpak van systemisch werk is toegankelijk, diepgaand en afgestemd op wat zich in het moment aandient. In plaats van lange gesprekken of theoretische modellen, bieden we ruimte voor wat voelbaar is in het hier en nu.
Wat is systemisch werk?
Systemisch werk is een krachtige werkvorm binnen coaching en persoonlijke ontwikkeling, waarbij je wordt bekeken als onderdeel van een groter geheel; vaak je familiesysteem. Binnen zo’n systeem kunnen onbewuste patronen, overtuigingen en loyaliteiten ontstaan die van generatie op generatie worden doorgegeven. Deze dynamieken kunnen jou op een diep niveau beïnvloeden, zonder dat je je daar altijd van bewust bent.
Herken je bijvoorbeeld dat je altijd klaarstaat voor anderen, maar jezelf daarbij vergeet? Dat je moeite hebt met grenzen stellen? Of dat je je leven wel ‘goed’ op orde hebt, maar toch het gevoel mist dat je werkelijk vrij bent? Grote kans dat er systemische invloeden meespelen op een onbewuste laag.
Wat gebeurt er tijdens een familieopstelling?
In een familieopstelling brengen we een thema of vraag in beeld met behulp van representanten; deelnemers uit de groep die een persoon of element uit jouw systeem vertegenwoordigen. Als vraagsteller kies je zelf wie welke rol representeert en waar zij worden geplaatst. Hierdoor ontstaat een innerlijk beeld van hoe jij jouw systeem beleeft.
De ervaring leert dat dit beeld vaak verrassend kloppend is. Wat volgt, is een diep voelbaar proces waarbij representanten toegang krijgen tot informatie uit het systeem, via gevoelens, fysieke gewaarwordingen of bewegingen. Zonder dat ze jouw verhaal kennen, wordt zichtbaar wat er op onbewust niveau speelt.
Bij Beekjuweel begeleiden we dit proces zorgvuldig. Soms is het zichtbaar maken van een dynamiek al voldoende voor een doorbraak. In andere gevallen zetten we vervolgstappen naar heling, bijvoorbeeld door iemand symbolisch op zijn/haar plek te zetten, iets terug te geven of erkenning te geven aan wat eerder buitengesloten was.
Onze werkwijze: vertragen en vertrouwen
Wij kiezen bewust voor een eenvoudige en respectvolle benadering. Geen lange inleidingen of diepe analyses, maar ruimte voor dat wat zichtbaar mag worden vanuit het systemisch veld. We vertrouwen op de kracht van representatieve waarneming en de wijsheid die in ieder mens en het wetend veld aanwezig is.
Door de vraagsteller zelf de representanten te laten kiezen en plaatsen, ontstaat er een diep persoonlijk en voelbaar beeld. De opstelling werkt vaak nog weken of maanden door, zonder dat alles met woorden hoeft te worden verklaard. Dit maakt systemisch werk zo bijzonder, het raakt aan lagen voorbij het denken.
Voor wie is systemisch werk geschikt?
Opstellingen zijn er niet alleen voor mensen met grote problemen. Ook als je:
- het gevoel hebt vast te zitten in oude patronen,
- moeite hebt met het maken van keuzes,
- op zoek bent naar je plek in relaties of werk,
- of simpelweg meer rust en helderheid wilt,
kan een opstelling verrassend veel inzicht en ruimte geven.
Ontdek het zelf bij Beekjuweel
Wil je zelf ervaren wat systemisch werk en familieopstellingen voor jou kunnen betekenen? Bij Beekjuweel organiseren we regelmatig opstellingendagen in kleine, veilige groepen. Hier kun je laagdrempelig kennismaken met onze manier van werken.
Deze dagen zijn ook een mooie opstap naar ons traject ‘Verbonden door de seizoenen’: een verdiepend programma waarin we systemisch werk combineren met de natuurlijke cyclus van het jaar. Twijfel je nog? Dan is een losse, individuele opstelling of een gratis inzichtsessie een fijne eerste stap.
Bekijk het actuele aanbod op www.beekjuweel.nl/aanbod of stuur ons een berichtje.
Je bent van harte welkom om jouw plek (weer) in te nemen.
Beekjuweel - Verbonden groeien, vanuit jouw essentie.