Wil je je hart verwarmen deze herfst?
Onze 'complimentenregen' is jouw persoonlijke herfstzonnetje!
Ontvang 7 gratis lessen waardoor jij lekkerder in je vel komt te zitten.
In 7 dagen...
... lekkerder in je vel
... meer ontspanning
... een positiever zelfbeeld
... beter in contact met anderen
... handvatten voor de toekomst
... inspiratie voor een beter leven
Onze 'Complimentenregen' is dé gratis training voor
groei door positiviteit
De herfst is begonnen, de tijd dat we weer naar binnen gaan. Niet alleen omdat het buiten minder warm wordt, maar het is ook de tijd om persoonlijk naar binnen te keren. In deze periode komt ook vaker regen uit de lucht, regen die afkoelt, schoonspoelt en voedt. De regen die wij je gunnen is als een warme douche; een week lang ontvang je dagelijks een dosis positieve energie om je van binnenuit te laten stralen. Het is een krachtige manier om aan persoonlijke groei te werken en een positiever zelfbeeld te ontwikkelen, zodat jij lekkerder in je vel komt te zitten. Zo wordt niet alleen de warmte en gezelligheid van je huis aantrekkelijker, maar kun je ook (weer) verlangen naar en genieten van jouw innerlijke warmte.
Deze training is een investering in jezelf; het helpt je om een gelukkiger, gezonder en succesvoller leven te leiden.
In de training ga je aan de slag met jezelf. Hierdoor kom jij lekkerder in je vel te zitten en dat maakt het leven natuurlijk prettiger.
Zelfontwikkeling is investeren in je eigen persoonlijke groei. Het is een reis waarbij je jezelf beter leert kennen, je vaardigheden verbetert en je potentieel ontdekt. Als je dit op een positieve manier doet, helpt het om op een fijne manier stappen te kunnen zetten en ontdekken dat het niet zwaar hoeft te zijn om jezelf steeds beter te leren kennen.
Positiviteit is meer dan alleen maar vrolijk zijn. Het is een mindset, een keuze, een krachtige tool die we kunnen gebruiken om ons leven te verrijken. Maar wat maakt positief denken zo bijzonder? En hoe kunnen we het in ons dagelijks leven toepassen? Hierover ontdek je meer in deze training.
Waarom positiviteit zo belangrijk is om te kunnen ontwikkelen
Positief in het leven staan en op een positieve manier aan de slag gaan met jezelf is om meerdere redenen belangrijk.
Persoonlijke groei
Door jezelf te ontwikkelen groei je als persoon. Je leert nieuwe dingen, krijgt nieuwe perspectieven en ontdekt verborgen talenten.
Verbeterde mentale gezondheid
Positieve gedachten kunnen stress verminderen, angst verlichten en jouw geluksgevoel vergroten.
Grotere veerkracht
Positieve mensen zijn beter in staat om om te gaan met tegenslagen en uitdagingen.
Betere omgang met stress
Zelfontwikkeling kan je helpen om beter om te gaan met stress en tegenslagen. Je leert om problemen op een constructieve manier aan te pakken en je emoties beter te reguleren.
Meer voldoening in het leven
Wanneer je bezig bent met persoonlijke groei, voel je je meer verbonden met je doelen en dromen. Dit leidt tot een gevoel van voldoening en geluk.
Sterkere relaties
Door jezelf beter te begrijpen, kun je ook beter met anderen omgaan. Je leert effectiever te communiceren en je empathisch vermogen neemt toe. Een positieve houding maakt ons aantrekkelijker voor anderen en bevordert diepere connecties.
Verhoogd zelfvertrouwen
Naarmate je meer over jezelf leert en je vaardigheden ontwikkelt, groeit ook je zelfvertrouwen. Je voelt je zekerder in je kunnen en durft meer uitdagingen aan te gaan.
Betere fysieke gezondheid
Positief denken wordt in verband gebracht met een sterker immuunsysteem en een sneller herstel van ziektes.
Verhoogde productiviteit
Een optimistische kijk op het leven kan ons motiveren om onze doelen te bereiken.
Beter presteren op het werk
Veel zelfontwikkelingsactiviteiten kunnen je helpen om beter te presteren op je werk. Je leert bijvoorbeeld effectiever te werken, beter samen te werken en je leiderschapskwaliteiten te ontwikkelen.
Meld je hierboven aan en ontvang direct jouw eerste compliment in je mailbox.
Wat anderen over ons zeggen...
"Toffe training, erg waardevol en dat helemaal gratis. Als je de hele week echt meedoet, levert het je een mooie week op"
Winny van Vliet
"Deze training is een laagdrempelige manier om jezelf eens even in het zonnetje te zetten. Ik vond vooral de positieve insteek erg prettig. Wie wil er nu geen compliment?"
Emma de Leeuw
"Fijne manier om jezelf bewust te worden van wat positiviteit en zelfzorg voor je kunnen betekenen. Ik ben erg benieuwd naar wat Dagmar & Marcel nog meer te bieden hebben."
Hans de Boviel
Wat de wetenschap zegt over persoonlijke groei en positiviteit
De training is gebaseerd op invloeden vanuit de positieve psychologie.
Deze tak van de psychologie richt zich op het bevorderen van welzijn en geluk. Onderzoekers hebben ontdekt dat dankbaarheid, optimisme en betekenisvolle relaties belangrijke factoren zijn voor een gelukkig leven.
Er is steeds meer wetenschappelijk bewijs dat positief denken een grote impact heeft op ons leven.
Onderzoek heeft aangetoond dat:
Onze hersenen plastisch zijn
Dit betekent dat we onze denkpatronen kunnen veranderen door oefening.
Positieve emoties ons lichaam beïnvloeden
Ze kunnen ons immuunsysteem versterken en ons helpen om beter te herstellen van stress.
Sociale steun een belangrijke rol speelt
Positieve relaties kunnen ons helpen om moeilijke tijden door te komen.